2017年 02月 16日
ハッピーアワー♪ |
昨日は広い友人宅でピラティスday。 腹筋ワークが苦手なのでヒーヒー言ってました(^^;
午前中出かける前にテーブルの準備だけしてすぐにはじめられるようにしておきました。 前日わたしも仕事だったのでたいしたものは用意できず、
運動後だったのでややヘルシー気味に、グリルドアボチキンのキヌアサラダ・ファラフェル・蕪のレモンマリネ・茹でじゃが芋のしらすオイル漬けのサラダを作り、
Rちゃんはタイテイストのスパイシーなサラダ、他みんなも前日仕事だったので調達してきてくれました。
シメのご飯におにぎりと生海苔の味噌汁も用意。
そして気が付けば、人数分以上のボトルが空きました(笑)
お陰で今朝は軽く二日酔い気味でした(^^;
お水飲みながら飲もうと反省~。
先月から先生に出張してグループレッスンしてもらってます。
先生のように美しいボディになれるよう頑張りまーす。
今日がお誕生日のRちんをサプライズでお祝いをしたり、その後はうちへ移動してもらいハッピーアワー♪
運動後だったのでややヘルシー気味に、グリルドアボチキンのキヌアサラダ・ファラフェル・蕪のレモンマリネ・茹でじゃが芋のしらすオイル漬けのサラダを作り、
Rちゃんはタイテイストのスパイシーなサラダ、他みんなも前日仕事だったので調達してきてくれました。
シメのご飯におにぎりと生海苔の味噌汁も用意。
そして気が付けば、人数分以上のボトルが空きました(笑)
お陰で今朝は軽く二日酔い気味でした(^^;
お水飲みながら飲もうと反省~。
月1でグループレッスンをしてくれることで、友人と会う楽しい時間が増えました。
企画してくれたTちゃんに感謝。
運動して食べて、そんな繰り返しですがこれもまた楽しいのです。
by konami97
| 2017-02-16 22:52
| おうちごはん