2016年 02月 08日
鯖の竜田揚げ |
インフルエンザ流行ってきてますね。
職場でもインフルエンザ感染者が増えつつあります。
昨晩は鼻づまりで熟睡できず何度も目が覚めてしまいました。
早いとこ治さないと~(^^;
今夜は血の巡りを良くして体を温める効果のある鯖をメインに。
生姜醤油で下味を付けた鯖を竜田揚げにして、消化を助ける大根おろしと一緒にいただきました。
下味がついているのでこのままでも美味しく仕上がってます。
揚げた魚って大好き。
先日いただいた大豆ご飯がとても美味しかったので、茹で大豆を解凍してご飯炊きました。
やさしい味わいの炊き込みご飯でとても気に入ってます。
風邪ひいてますが、食欲あるのが幸いです(笑)
今日の夕飯、
・ほうれん草の胡麻よごし
・わかめと新玉ねぎの炒め物
・鯖の竜田揚げ
・長芋とエリンギの味噌汁
・大豆の炊き込みご飯
職場でもインフルエンザ感染者が増えつつあります。
昨晩は鼻づまりで熟睡できず何度も目が覚めてしまいました。
早いとこ治さないと~(^^;
生姜醤油で下味を付けた鯖を竜田揚げにして、消化を助ける大根おろしと一緒にいただきました。
下味がついているのでこのままでも美味しく仕上がってます。
揚げた魚って大好き。
やさしい味わいの炊き込みご飯でとても気に入ってます。
風邪ひいてますが、食欲あるのが幸いです(笑)
今日の夕飯、
・ほうれん草の胡麻よごし
・わかめと新玉ねぎの炒め物
・鯖の竜田揚げ
・長芋とエリンギの味噌汁
・大豆の炊き込みご飯
by konami97
| 2016-02-08 22:00
| おうちごはん